El Reto #70.3MONTERREY tiene una duración de 16 semanas, Fecha de inicio: 4 ENERO 2021 Fecha de término: 25 de Abril 2021 en el 70.3 de Monterrey Entrenamiento para categorías: “IRONMAN 70.3”
PLAN DE ENTRENAMIENTO
El plan de entrenamiento está estructurado, de una manera inteligente en base a macrociclos y microciclos manteniendo una carga de trabajo adecuada para lograr la supercompensación necesaria con la finalidad de optimizar tu entrenamiento, mejorando tu condición física, tus ritmos y técnica.
El entrenamiento lo realizarás por tu cuenta en tu tiempo libre, entre semana y fines de semana realizaremos entrenamientos grupales, (no es forzoso que asistas a todos los entrenamientos grupales, pero si te pueden ser de mucha ayuda)
PLAN NUTRICIONAL
El objetivo es brindar atención y educación nutricional, mediante la evaluación de composición corporal y antropométrica, así como de la elaboración del plan de alimentación y orientación sobre los procesos relacionados con la preparación de los alimentos y su calidad nutrimental a nivel individual y familiar con apego al plan de entrenamiento.
COSTO DEL RETO #70.3MONTERREY
- Paquete A- Inversión $2600 pesos
Incluye: Plan de entrenamiento - Paquete B- Inversión $4800 pesos
Incluye: Plan Nutricional + Entrenamiento
SEGUIMIENTO ONLINE
Las personas que están interesadas en formar parte del reto #70.3MONTERREY, y no viven en Morelia, Se les estará dando seguimiento vía ONLINE
Mayores informes:
4431351629 y 4431748235
Te invitamos a Formar parte de la Familia #runnersmoreliateam, únete a este reto y comparte experiencias inolvidables con personas que comparten la misma pasión que tu
Los entrenamientos son presenciales y en línea. No importa la ciudad en la que estés, tenemos atletas y entrenadores en diferentes países y sus cuidades.
También tenemos entrenamientos de Duatlón